Zespół pasjonatów zdrowego odżywiania, zbilansowanej suplementacji i wspierania organizmu przy pomocy natury. Analizujemy, recenzujemy i podpowiadamy jak skutecznie dbać o siebie. Rozkładamy na czynniki pierwsze popularne superfoods, opisujemy różnego rodzaju domowe sposoby i weryfikujemy popularne preparaty. Mówią, że warto być z nami na bieżąco ;)
Chrapanie to uciążliwy problem, z którym trudno sobie poradzić. Nie zawsze konieczne jest jednak stosowanie metod kosztownych i wywołujących dyskomfort. Chrapanie wynika nierzadko z dolegliwości, których można skutecznie pozbyć się … >>> Czytaj dalej
Współczesne społeczeństwo, nastawione na gonitwę za pieniądzem, częściej niż kiedykolwiek zmaga się z problemem bezsenności lub zaburzeniami snu. Szczególne niebezpieczeństwo występuje już w momencie, kiedy organizm daje niepokojące sygnały, które … >>> Czytaj dalej
Nowoczesna medycyna naturalna to z pewnością nie jest żaden oksymoron. Bardzo często sięga bowiem po zjawiska, które zostały zauważone już dawno temu, niekiedy przed tysiącami laty, by potem zostać zupełnie … >>> Czytaj dalej
Pojawiają się niepostrzeżenie. Zimą mało widoczne, zaczynają rzucać się w oczy dopiero latem. Rozstępy, inaczej zwane tygrysimi paskami, to problem natury estetycznej, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn.
Są … >>> Czytaj dalej
Płaski brzuch pozostaje dla wielu osób jedynie w sferze marzeń. Pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej z brzucha stanowi często nie lada wyzwanie. Na rynku dostępne są różnego typu preparaty przyspieszające spalanie. Dzięki nim zgubienie niechcianego … >>> Czytaj dalej
Idealny prezent dla kobiety, która preferuje życie w zgodzie z naturą? Trudno wybrać jedną propozycję, skoro jest ich tak dużo. My przedstawiamy pięć pomysłów na BIO prezent dla niej.
Naturalne świece z wosku
Świeca … >>> Czytaj dalej
O oleju arganowym pisano już tak wiele, że trudno do tego tematu wnieść coś nowego. Warto jednak przypominać, jakie ma właściwości i dlaczego powinniśmy sięgać po niego częściej. Oto … >>> Czytaj dalej
Łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH – benign prostatic hyperplasia) to bardzo popularna dolegliwość u mężczyzn po 50. roku życia.
Przyczyna powstawania nie jest znana, aczkolwiek uwzględnia się wpływ męskich hormonów … >>> Czytaj dalej
Nie istnieje jedna sprawdzona recepta na szczupłą sylwetkę. Wiele osób poszukuje sposobów na redukcję wagi. Oczywistym jest, że podstawą jest dieta oraz aktywność fizyczna. W przypadku dużej nadwagi odchudzanie może okazać się trudne i czasochłonne. … >>> Czytaj dalej
Spirulina przebojem wdarła się na rynek produktów dietetycznych. Jej zawrotna kariera wydaje się w pełni uzasadniona, ponieważ jest ona dziś składnikiem zdrowych potraw. Największym atutem spiruliny jest to, że ma ona naturalne pochodzenia. W niniejszym … >>> Czytaj dalej