Zespół pasjonatów zdrowego odżywiania, zbilansowanej suplementacji i wspierania organizmu przy pomocy natury. Analizujemy, recenzujemy i podpowiadamy jak skutecznie dbać o siebie. Rozkładamy na czynniki pierwsze popularne superfoods, opisujemy różnego rodzaju domowe sposoby i weryfikujemy popularne preparaty. Mówią, że warto być z nami na bieżąco ;)
Cukrzyca typu 2 zaliczana jest do kategorii chorób cywilizacyjnych. Niezdrowa dieta oraz brak ruchu to główne przyczyny jej rozwoju. W przebiegu tego typu choroby kluczowe jest utrzymywanie poziomu cukru we krwi na odpowiednio niskim poziomie. Jak można to zrobić … >>> Czytaj dalej
Łysienie jest powszechnym problemem wśród mężczyzn. Wielu panów poszukuje skutecznych sposobów na to, aby włosy przestały wypadać. Wiadomym jest, że nie każdy może zdecydować się na inwazyjne metody walki z łysieniem (m.in. kuracje hormonalne, przeszczepy włosów w renomowanych klinikach).
W … >>> Czytaj dalej
„Pij wodę, będziesz zdrowszy!”. W końcu to od poziomu nawodnienia organizmu w dużej mierze zależy jego poprawne funkcjonowanie. Osoba dorosła powinna wypijać średnio ok. 2 litrów wody dziennie. Jeżeli nie ma się wyrobionego nawyku picia wody, taka ilość … >>> Czytaj dalej
Łojotokowe zapalenie skóry głowy może przydarzyć się każdemu, kto zmaga się bądź zmagał z zakażeniami o charakterze grzybiczym lub spowodowanymi nadmierną produkcją łoju. Choroba ma tendencję do nawracania, a jej charakterystycznym objawem są złuszczające się plamy na powierzchni skóry. … >>> Czytaj dalej
Utrzymanie prawidłowej wagi nie jest proste, jeśli codziennie podjadamy ciastka lub batony. Słodycze są wrogiem szczupłej sylwetki. Jeśli nie wyeliminujemy ich z diety, to nigdy nie zrzucimy zbędnych kilogramów. Im więcej łakoci zjadamy, tym ciężej będzie nam się z nimi … >>> Czytaj dalej
Walczysz ze sporą nadwagą? A może chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Warto zapoznać się z ofertą tabletek na odchudzanie, jakie można znaleźć w sklepach internetowych czy aptekach. Nowoczesne suplementy diety to doskonałe wsparcie w walce ze zbędnym balastem, a jednocześnie … >>> Czytaj dalej
Odcień włosów tuż po koloryzacji jest bardzo żywy i intensywny. To, jak długo utrzyma się na kosmykach, zależy przede wszystkim od odpowiedniej pielęgnacji włosów po farbowaniu oraz ochronie ich przed wysoką temperaturą i słońcem.
Przed farbowaniem warto zadbać o … >>> Czytaj dalej
Oliwki kojarzą się przede wszystkim z dietą śródziemnomorską. Są one nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Nie każdy wie, że w ich składzie znajdziemy sporą ilość składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na pracę organizmu. Wykazują one zdolność do redukcji … >>> Czytaj dalej
Toksyny zalegające w naszym organizmie negatywnie wpływają na zdrowie oraz samopoczucie. Bardzo często nie mamy świadomości, że dzieje się z nami coś złego. Ignorujemy niepokojące symptomy, zamiast poszukać źródła problemu. Nie można jednoznacznie powiedzieć, dlaczego nasze ciało przepełnia się „zanieczyszczeniami”. … >>> Czytaj dalej
Włosy
to jeden z najważniejszych atrybutów urody. Piękne, lśniące i zdrowe – stanowią
marzenie niejednej kobiety. Panie uciekają się do różnych metod ich pielęgnacji
– począwszy od domowych sposobów, poprzez zastosowanie kosmetyków, a
skończywszy na suplementach diety.
Jednym z produktów, … >>> Czytaj dalej