Zespół pasjonatów zdrowego odżywiania, zbilansowanej suplementacji i wspierania organizmu przy pomocy natury. Analizujemy, recenzujemy i podpowiadamy jak skutecznie dbać o siebie. Rozkładamy na czynniki pierwsze popularne superfoods, opisujemy różnego rodzaju domowe sposoby i weryfikujemy popularne preparaty. Mówią, że warto być z nami na bieżąco ;)
Kaszel produktywny znany jest większości osób pod nazwą kaszlu mokrego. Najczęściej pojawia się on w następstwie kaszlu suchego i wyróżnia się odkrztuszaniem plwociny. Kaszel mokry najczęściej nasila się w godzinach … >>> Czytaj dalej
Z wiekiem spada stopień przyswajalności witamin i minerałów, a ich niedobory skutkują poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Osoby starsze powinny więc szczególnie zadbać o swój organizm. Codzienna suplementacja pozwala wyrównać niedobory, wzmocnić … >>> Czytaj dalej
Oczy to niezwykle ważny, a zarazem delikatny organ. Zarówno szkodliwe czynniki atmosferyczne, jak i prowadzony tryb życia wywierają znaczący – częstokroć negatywny – wpływ na narząd wzroku.
Jak zatem pomóc … >>> Czytaj dalej
Dziś już powszechnie wiadomo, iż różnego rodzaju oleje roślinne są zdrowszą, a w wielu przypadkach także smaczniejszą alternatywą dla tłuszczy pochodzenia zwierzęcego. Oleje pozyskiwane z roślin są ważnym źródłem nienasyconych … >>> Czytaj dalej
Istnieje cały szereg powodów, dla których warto zainwestować w urządzenia filtrujące wodę. Być może jednak nie wiesz, na co możesz się zdecydować, gdyż nie miałeś jeszcze okazji zapoznać się z … >>> Czytaj dalej
Rok 2021 w aranżacji wnętrz należy do natury. Nawiązania do barw Ziemi, meble i dodatki z naturalnych surowców oraz wprowadzenie do pomieszczeń dużej ilości zieleni to główne wyznaczniki, które pojawiają … >>> Czytaj dalej
Atopowe Zapalenie Skóry to choroba przewlekła o charakterze nawracającym. Objawia się charakterystycznymi zmianami skórnymi umiejscowionymi przede wszystkim na twarzy, w okolicach szyi, w zgięciach kolan i łokci, a także na … >>> Czytaj dalej
Coraz więcej osób staje się świadomymi konsumentami, sięga po jakość premium, produkty z certyfikatem BIO i EKO.
Okazuje się, że nie jest to tylko chwilowa moda, ale styl życia. … >>> Czytaj dalej
Od soboty 27 lutego 2021 roku w Polsce w związku z pandemią koronawirusa w dalszym ciągu mamy obowiązek zakrywania ust i nosa, a zmianie ulega fakt, że nie możemy w … >>> Czytaj dalej
Sosy zero kalorii czy krem czekoladowy bez cukru? Zdrowe masło orzechowe, a może batonik proteinowy? Przeczytaj, jakie produkty warto mieć w swojej kuchni, aby bez wyrzeczeń trzymać się diety. Zdrowa … >>> Czytaj dalej