Zespół pasjonatów zdrowego odżywiania, zbilansowanej suplementacji i wspierania organizmu przy pomocy natury. Analizujemy, recenzujemy i podpowiadamy jak skutecznie dbać o siebie. Rozkładamy na czynniki pierwsze popularne superfoods, opisujemy różnego rodzaju domowe sposoby i weryfikujemy popularne preparaty. Mówią, że warto być z nami na bieżąco ;)
Rok 2021 w aranżacji wnętrz należy do natury. Nawiązania do barw Ziemi, meble i dodatki z naturalnych surowców oraz wprowadzenie do pomieszczeń dużej ilości zieleni to główne wyznaczniki, które pojawiają … >>> Czytaj dalej
Atopowe Zapalenie Skóry to choroba przewlekła o charakterze nawracającym. Objawia się charakterystycznymi zmianami skórnymi umiejscowionymi przede wszystkim na twarzy, w okolicach szyi, w zgięciach kolan i łokci, a także na … >>> Czytaj dalej
Coraz więcej osób staje się świadomymi konsumentami, sięga po jakość premium, produkty z certyfikatem BIO i EKO.
Okazuje się, że nie jest to tylko chwilowa moda, ale styl życia. … >>> Czytaj dalej
Od soboty 27 lutego 2021 roku w Polsce w związku z pandemią koronawirusa w dalszym ciągu mamy obowiązek zakrywania ust i nosa, a zmianie ulega fakt, że nie możemy w … >>> Czytaj dalej
Sosy zero kalorii czy krem czekoladowy bez cukru? Zdrowe masło orzechowe, a może batonik proteinowy? Przeczytaj, jakie produkty warto mieć w swojej kuchni, aby bez wyrzeczeń trzymać się diety. Zdrowa … >>> Czytaj dalej
Dolegliwości trawienne mogą obejmować wiele różnorodnych symptomów i konkretnych problemów takich jak niestrawność lub zespół jelita wrażliwego. Okazuje się, że istnieje wiele sposobów na poradzenie sobie z tego typu dolegliwościami, … >>> Czytaj dalej
Problemy z trawieniem pojawiają się w każdym wieku. Odbierają apetyt, mogą prowadzić do wzdęć, bólów brzucha, zgagi, biegunek lub zaparć. Zaburzają procesy przemiany materii, co utrudnia prawidłowe przyswajanie do organizmu … >>> Czytaj dalej
Aloes jest wspaniałą rośliną, pełną składników odżywczych i witamin. Można go stosować nie tylko na oparzenia słoneczne, lecz także w walce z przeziębieniem i innymi popularnymi dolegliwościami. Warto włączyć … >>> Czytaj dalej
Odporność to jedna z najważniejszych funkcji naszego organizmu. Dzięki niej nasz organizm zwalcza dostające się do jego wnętrza szkodliwe drobnoustroje, bakterie, pleśnie i wirusy. Choć odporność to zdolność naturalna, … >>> Czytaj dalej
Ciąża to niezwykły okres dla przyszłej mamy. Każdy tydzień ciąży przynosi istotne zmiany w rozwoju maluszka. Sprawdź, co dzieje się z rozwijającym się dzieckiem oraz przyszłą mamą w kolejnych miesiącach … >>> Czytaj dalej