Bóle pleców to jedne z częstszych dolegliwości, z jakimi mierzy się wiele osób. W dużej mierze sprzyja temu siedzący tryb życia i mało ruchu, ale nie tylko. Czasem mamy do czynienia także z poważniejszymi dolegliwościami. Silne i utrzymujące się przez dłuższy czas bóle, zawsze należy skonsultować ze specjalista. Jeśli jednak sprawa nie jest poważna, zamiast sięgania od razu po leki możemy spróbować sobie ulżyć prostszymi metodami, takimi jak ćwiczenia czy naturalne środki łagodzące ból. Jednym z nich jest CBD. Czym jest ta substancja i jak może nam pomóc na bóle pleców?
CBD i jego właściwości
CBD (kannabidiol) to naturalna substancja pozyskiwana z konopi siewnych. W ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność jako środek, który przynosi rozmaite korzyści dla naszego organizmu – m.in. działa przeciwzapalnie, łagodzi ból, pomaga zwalczać lęki, stres i poprawia ogólne samopoczucie. Jeszcze kilka lat temu wiele osób obawiało się stosować kannabidiol, ponieważ mylono go z THC – inną substancją, która również występuje w konopiach (choć jej większe stężenie jest w konopiach indyjskich) i ma działanie psychoaktywne. W przeciwieństwie do THC, CBD jest składnikiem bezpiecznym dla ludzi i zwierząt. Znajdziemy go w różnego rodzaju suplementach, kosmetykach czy nawet w niektórych produktach spożywczych.
W jaki sposób CBD pomaga na ból?
Jedną z najbardziej znanych właściwości CBD jest jego działanie przeciwzapalne. Biorąc pod uwagę, że wiele bólów pleców związanych jest ze stanem zapalnym mięśni lub krążków miedzykręgowych, może to być dobry sposób na jego wyeliminowanie. Kannabidiol oddziałuje również na receptory bólowe, dlatego jest tak skuteczny przy różnego rodzaju bólach, w tym także właśnie przy bólu pleców. Dodatkowo CBD ma działanie rozluźniające i relaksujące, co również może być pomocne. Pozytywnie wpływa również na jakość snu, co wspiera ogólna regenerację organizmu.
Jak stosować CBD na ból pleców?
CBD można stosować pod różna postacią. Najpopularniejszej formą są zawierające ten składnik olejki. To dobre rozwiązanie dla osób cierpiących na bóle pleców, ponieważ taki olejek można od razu wmasować w bolące miejsce. Podobnie zresztą jak maści i kremy z CBD przeznaczone do nakładania bezpośrednio na skórę. Kannabidiol możemy przyjmować także doustnie, w postaci kapsułek, czy nalewki. W tej ostatniej formie wystarczy zażyć kilka kropli. Można też spróbować produktów spożywczych – dostępne są np. gumy do żucia zawierające CBD, które są bardzo wygodną alternatywą dla kapsułek.
CBD to bezpieczna i naturalna substancja, która ze względu na swoje pozytywne właściwości może znacząco przyczynić się do łagodzenia bólu pleców. Trzeba jednak pamiętać, że jest to środek dodatkowy, który nie zastąpi porady lekarza. Co więcej, jeśli nasze schorzenie jest poważniejsze i przyjmujemy jakieś leki, zawsze należy skonsultować suplementację kannabidiolu ze specjalistą.
