Hasła, które obiecują szybkie i bezbolesne ujędrnianie biustu nie brzmią zbyt wiarygodnie. Jednakże domowe sposoby na bezpieczne powiększanie piersi były znane już naszym babciom i prababciom. Cały sekret tkwi we właściwościach niektórych ziół, które stosowane w odpowiednich ilościach i proporcjach potrafią przynieść naprawdę zadowalające efekty. Do najbardziej popularnych owoców natury o takim działaniu należą: kozieradka, czerwona koniczyna czy koper włoski. Poniżej wyjaśniamy co jeść (lub pić) na powiększenie piersi i w efekcie poczuć się pewniej i bardziej atrakcyjnie.
Kozieradka, czerwona koniczyna i koper włoski, czyli zioła na większe piersi
Pierwsze z wymienionych wyżej ziół ma w swoim składzie bardzo dużo fitoestrogenów (są one zamiennikiem hormonu żeńskiego – estrogenu). Jak stosować kozieradkę na biust? Najlepszym sposobem jest regularne spożywanie naparów i herbat. Jednocześnie trzeba pamiętać, że kozieradka na piersi nie powinna być przyjmowana przez kobiety mające problemy z krzepnięciem krwi i przyjmujące leki zakrzepowe. Zioło to powoduje także wzrost poziomu prolaktyny, co prowadzi do zwiększonego wydzielania mleka i wzmożonej laktacji.
Czerwona koniczyna na powiększenie biustu jest stosowana równie często, co kozieradka. Na łamach naszego portalu jakiś czas temu ukazał się artykuł na temat prozdrowotnych właściwości czerwonej koniczyny, która polecana jest w szczególności na różnorodne dolegliwości kobiece pojawiające się w okresie menopauzy. Podobnie jak kozieradka zawiera sporo fitoestrogenów, dlatego skutecznie reguluje gospodarkę hormonalną i jednocześnie wpływa na ujędrnienie biustu. Czerwona koniczyna jest najczęściej dostępna w formie herbat lub kapsułek.
Z kolei koper włoski jest często polecany osobom mającym problemy z trawieniem (z tego względu najczęściej jest spożywany w formie naparu). Warto jednak wiedzieć, że ma on także bardzo szerokie zastosowanie w przypadku dolegliwości typowo kobiecych. Młode mamy z pewnością słyszały, że koper włoski doskonale reguluje laktację, ale to jeszcze nie wszystko. W swoim składzie także ma fitoestrogeny, z których najważniejszy jest atenol. Ze względu na jego obecność koper jest często polecany właśnie na porost piersi i różne preparaty na powiększenie biustu mają go w swoim składzie. A skoro już o takich preparatach mowa…
Omówione zioła na powiększenie biustu dają dobre efekty, ale często znacznie skuteczniejsze jest przyjmowanie suplementów diety o kompleksowym składzie, stanowiących mieszankę wspomnianych wyżej ziół.
Tabletki na powiększenie biustu?
Czytelniczkom, które cenią sobie wygodę i podwyższoną skuteczność działania z pewnością przypadną do gustu specjalnie opracowane preparaty na powiększenie biustu. Najbardziej popularne są te dostępne w formie tabletek. Dobrym przykładem takiego preparatu jest ProBreast Plus. W jego skład wchodzą między innymi wymienione wyżej kozieradka i koper włoski, a także chmiel, L-tyrozyna, nagietek lekarski oraz olej ze słodkich migdałów. Ich skuteczność została udowodnione w różnego rodzaju badaniach naukowych przeprowadzanych przez specjalistów z całego świata. Poza tym (jak wspomnieliśmy we wstępie) o ich skuteczności przekonały się już kobiety w dawnych czasach. Wymienione wyżej składniki często pojawiają się chociażby w różnego rodzaju przekazach medycyny ludowej (najbardziej popularne z nich opisaliśmy wyżej).
Jak działa ten preparat? Kapsułki ProBreast Plus wpływają na naturalne powiększenie biustu poprzez stymulację gruczołów piersiowych oraz powodują jednoczesne podniesienie poziomu estrogenu. Według producenta wystarczą dwie tabletki dziennie, aby po pewnym czasie (zazwyczaj jest to od 2 do 8 tygodni) biust zauważalnie się powiększył.
Warto przypomnieć, że zaletą tabletek na powiększenie biustu jest nie tylko wygoda stosowania, ale także bardziej złożone działanie. Tego typu preparaty to kilka składników w jednym kompleksowym produkcie. Samodzielne stworzenie takiego zestawu z poszczególnych ziół bardzo często jest problematyczne, a często nawet niemożliwe. Na szczęście w dzisiejszych czasach nie ma konieczności przeprowadzenia żmudnych poszukiwań oraz całego procesu przygotowywania naparów czy serum.
Wiele czytelniczek pyta czy stosowanie takich suplementów diety jest bezpieczne. To prawda, że każdy ze wspomnianych składników, mimo naturalnego pochodzenia może u niektórych osób wywołać skutki uboczne, ale ich proporcje w omawianym suplemencie zostały dobrane w taki sposób, że przy przestrzeganiu zalecanej dawki, stosowanie ProBreast Plus nie niesie ze sobą zagrożeń. Poziom hormonów jest podnoszony bez przekraczania dopuszczalnych norm. Warto nadmienić, że w przypadku samodzielnego przyrządzania mieszanek ziołowych takie ryzyko jest większe – nie każdy jest zielarzem lub farmaceutą i potrafi odpowiednio dobrać dawki czy proporcje składników. Jednocześnie zażywanie ich pojedynczo (tutaj łatwiej o dobór właściwej dawki) nie będzie tak skuteczne. W takiej sytuacji lepiej zdać się na ekspertów i przygotowany przez nich preparat.
Masaż na porost piersi – kolejny popularny sposób
Warto wiedzieć, ze piersi można powiększyć także innymi sposobami. Jednym z najczęściej stosowanych jest masaż na powiększenie biustu. Wspomaga on naturalny porost piersi, poprawia ich elastyczność, zmniejsza rozstępy i jednocześnie zmniejsza ryzyko wystąpienia raka.
Jak wykonać taki masaż? Przede wszystkim nie może on być bolesny. Piersi należy masować delikatnie i nie przekraczać granicy bólu. Ważne jest, aby masować je w kierunku pach, okrężnymi ruchami z dołu w stronę mostka. Na jedną pierś zaleca się wykonać około 100 okrążeń (można masować obie jednocześnie). Dłoni nie należy odrywać od skóry, a jedynie delikatnie przesuwać po jej powierzchni. Podczas masażu piersi można naprzemiennie polewać ciepłą i zimną wodą z prysznica, co powinno dodatkowo je pobudzić.
Warto przy okazji wspomnieć, że opisany wyżej ProBreast Plus jest także dostępny jako krem na powiększenie biustu. Krem powiększający można zaaplikować jednocześnie przeprowadzając masaż lub zaraz po jego zakończeniu, co znacznie zwiększy skuteczność terapii. Pamiętaj przy tym, żeby nie wcierać go w brodawki.
Naturalnych metod na powiększenie piersi jest bardzo wiele. Które z nich są najlepsze? Tego nie da się jednoznacznie powiedzieć. Najlepszym sposobem jest połączenie odpowiedniej diety, suplementacji i regularnego masowania biustu. Do tego warto dodać regularne ćwiczenia na mięśnie pleców i klatki piersiowej – poprawią one postawę i optycznie powiększą piersi. Sposoby przedstawione w artykule pomogą nadać Twojemu biustowi zdrowy i piękny wygląd pod warunkiem, że będziesz stosować je cierpliwie i regularnie. Powodzenia!
Inne naturalne sposoby, które mogą Cię zainteresować:
![]() | ![]() | ![]() |
Niedawno poznałam się z z kilkoma naturalnymi metodami powiększenia biustu i na razie walczę z ćwiczeniami i masażami 🙂 Na razie nie ma co narzekać, bo idzie ku dobremu z tego co widze w lustrze 🙂
a jakie robisz masaże i ćwiczenia? jakie naturalne sposoby robisz na biust?