Gdy postanawiasz schudnąć, początkowo jesteś pełen energii, trzymasz się diety, jesz zdrowo i regularnie. Ale po jakimś czasie masz wrażenie, że mimo wysiłków efekty się nie pojawiają. To sprawia, że … >>> Czytaj dalej
Liść laurowy posiada niezwykle szeroki wachlarz właściwości. Okazuje się, że wawrzyn szlachetny wpływa nie tylko na dolegliwości trawienne, infekcje dróg oddechowych, lecz także przyczynia się do zmniejszenia poziomu cholesterolu we … >>> Czytaj dalej
Czym jest morwa biała i jak działa?
Morwa
biała to roślina, której każda część – liście, owoce, jak i korzeń – wykazuje inne właściwości.
Jej stosowanie pomaga zapobiegać miażdżycy, oczyszczać … >>> Czytaj dalej
Włosy – podobnie jak wszystkie inne elementy naszego organizmu – potrzebują witamin i minerałów, które pozwalają im rosnąć i zachować piękny, świeży wygląd. Niedobory szybko odbijają się na ich kondycji. … >>> Czytaj dalej
Czarnuszka (nazywana również czarnym ziarnikiem) posiada znakomite właściwości. Roślina może pozytywnie wpłynąć na zdrowie oraz samopoczucie. Warto wiedzieć, że jest ona stosowana już od pokoleń. Do dziś wiele osób wykorzystuje … >>> Czytaj dalej
Budowanie zdrowej i pełnowartościowej diety wcale nie musi być szczególnie skomplikowane, ani tym bardziej wypełnione nieustannymi poszukiwaniami właściwych składników. Okazuje się bowiem, że niektóre roślinny możemy zasadzić w ogródku lub … >>> Czytaj dalej
Oliwki kojarzą się przede wszystkim z dietą śródziemnomorską. Są one nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Nie każdy wie, że w ich składzie znajdziemy sporą ilość składników odżywczych, które … >>> Czytaj dalej
Wyjątkowe właściwości miodu gryczanego znane są już od wielu pokoleń. Jest on nie tylko wyjątkowo smaczny, ale przede wszystkim wartościowy. Genialnie sprawdza się, jako dodatek do posiłków, deserów, a nawet … >>> Czytaj dalej
Liście moringa cieszą się rosnącym zainteresowaniem. W dużej mierze wynika to z faktu, że wyróżniają się ona ponadprzeciętnymi właściwościami wspomagającymi pracę organizmu. Moringa to drzewo, które występuje głównie u podnóży … >>> Czytaj dalej
Mogłoby się wydawać, że miód to przede wszystkim naturalny słodzik. Chętnie dodajemy go do herbaty, ciast, czy też deserów. Warto jednak wiedzieć, że istnieją odmiany, które mają wyjątkowy wpływ na … >>> Czytaj dalej