Masz problem z chrapaniem? A może Twój partner chrapie, przez co jedynym rozsądnym rozwiązaniem dla spokojnego snu jest przeniesienie się do innego pokoju i szczelne zamknięcie drzwi? Jeżeli masz już dosyć bezsennych nocy i chcesz … >>> Czytaj dalej
Współczesne społeczeństwo, nastawione na gonitwę za pieniądzem, częściej niż kiedykolwiek zmaga się z problemem bezsenności lub zaburzeniami snu. Szczególne niebezpieczeństwo występuje już w momencie, kiedy organizm daje niepokojące sygnały, które … >>> Czytaj dalej
Płaski brzuch pozostaje dla wielu osób jedynie w sferze marzeń. Pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej z brzucha stanowi często nie lada wyzwanie. Na rynku dostępne są różnego typu preparaty przyspieszające spalanie. Dzięki nim zgubienie niechcianego … >>> Czytaj dalej
Nie istnieje jedna sprawdzona recepta na szczupłą sylwetkę. Wiele osób poszukuje sposobów na redukcję wagi. Oczywistym jest, że podstawą jest dieta oraz aktywność fizyczna. W przypadku dużej nadwagi odchudzanie może okazać się trudne i czasochłonne. … >>> Czytaj dalej
Spirulina przebojem wdarła się na rynek produktów dietetycznych. Jej zawrotna kariera wydaje się w pełni uzasadniona, ponieważ jest ona dziś składnikiem zdrowych potraw. Największym atutem spiruliny jest to, że ma ona naturalne pochodzenia. W niniejszym … >>> Czytaj dalej
Próbujesz schudnąć, ale nadmiar kilogramów nie chce zniknąć pomimo stosowania diety? Warto podejść do odchudzania w sposób kompleksowy. Oprócz zmiany nawyków żywieniowych konieczne jest włączenie ćwiczeń fizycznych, a także suplementów, … >>> Czytaj dalej
Czy codzienne picie herbaty jest w stanie pomóc w utracie zbędnych kilogramów i oczyścić organizm z toksyn? Producent herbatek detoksykujących i odchudzających Hello Slim przekonuje, że to możliwe. Jak jest naprawdę?
Starzenie się dotyka wszystkich ludzi niezależnie od płci. To naturalny proces, którego efekty można zaobserwować w całym organizmie, w tym szczególnie rozpoznawalne i widoczne gołym okiem są zmiany, jakie zachodzą w obrębie skóry. Pierwsze zmarszczki, … >>> Czytaj dalej
Mocne włosy, piękne paznokcie i gładka skóra – to marzenie ogromnej ilości osób. Niestety nie zawsze natura jest sprawiedliwa. Suplementów poprawiających urodę poszukują przede wszystkim kobiety. Oczywiście nic nie stoi … >>> Czytaj dalej
Nauka oddaje w nasze ręce wiele nowoczesnych rozwiązań dietetycznych, które mają wspomóc naszą walkę z nadwagą. Dziś już uważa się ją za chorobę cywilizacyjną. Dobrze wiec, że inne zdobycze cywilizacji … >>> Czytaj dalej
Naturalne Metody to miejsce na mapie internetu, które tworzone jest przez pasjonatów zdrowego odżywiania i zbilansowanego stylu życia. Dzielimy się tym, co wartościowe. Na pokładzie są dietetycy, absolwenci kierunkowych szkół wyższych - renomowanych polskich uczelni, entuzjaści tematyki i osoby, które świetnie czują „pióro”, dzięki czemu są w stanie przekazywać zawiłe właściwości i mechanizmy działania w sposób przystępny. Do każdego artykułu pochodzimy z dużą starannością. Podczas pisania korzystamy z baz medycznych takich jak PubMed, szukamy wypowiedzi ekspertów, a obok tego przeszukujemy źródła encyklopedyczne (np. Wikipedia). Zaprszamy do aktywnego uczestnictwa w życiu społeczności.