Dieta niskowęglowodanowa cieszy się coraz większą popularnością. Jeśli chcesz osiągnąć smukłą i zdrową sylwetkę oraz zmienić nawyki żywieniowe na lepsze, postaw na jadłospis low carb. Gotowe diety są przygotowane na … >>> Czytaj dalej
Konopie posiadają w swoim składzie ponad 500 różnego rodzaju związków organicznych. Zaliczają się do nich między innymi substancje znane jako kannabinoidy, wśród których szczególne znaczenie ma kannabidiol, znany również … >>> Czytaj dalej
Kolagen to białko, które w organizmie człowieka wchodzi przede wszystkim w skład tkanki łącznej, chrzęstnej i kostnej. Kolagen często nazywany jest białkiem młodości, bo z jednej strony współodpowiada za … >>> Czytaj dalej
Nie ulega wątpliwości, że odżywianie to jedna z najważniejszych funkcji życiowych organizmu. Wchłaniany przez człowieka pokarm dostarcza niezbędnych witamin, minerałów oraz innych składników odżywczych, koniecznych do zachowania zdrowia.
Wybór … >>> Czytaj dalej
Znany od lat 60. ubiegłego wieku tran jest naturalnym i sprawdzonym sposobem na poprawienie odporności naszego organizmu. Zaleca się przyjmowanie go zarówno dzieciom, dorosłym, jak i osobom w wieku starszym.… >>> Czytaj dalej
Od kilku już lat w przestrzeni publicznej obserwujemy nieustającą kłótnię pomiędzy zwolennikami diety wegetariańskiej, szeroko rozumianej jako roślinnej oraz entuzjastów diety ze składnikami pochodzenia zwierzęcego.
Obie strony mają swoje argumenty … >>> Czytaj dalej
Pełnowartościowe śniadanie to nieodłączna składowa zdrowego stylu życia. Jeśli nie masz w nawyku jedzenia pierwszego posiłku, warto to zmienić. Pomoże Ci w tym Gazetkonosz.pl! Poznaj 3 przetestowane przez portal przepisy … >>> Czytaj dalej
Moda na kawę z masłem i olejem kokosowym, czyli bulletproof coffee, opanowała cały świat. Wypromowana przez osoby prowadzące aktywny, zdrowy styl życia, kawa kuloodporna szybko stała się synonimem … >>> Czytaj dalej
Receptura sera Halloumi jeszcze do niedawna była mocno strzeżona. Jest to cypryjski przysmak, jednak w Europie również cieszy się sporym zainteresowaniem. To doskonały zamiennik tradycyjnych serów – może stanowić świetne … >>> Czytaj dalej
Indeks glikemiczny (IG) pozwala sklasyfikować produkty żywnościowe zależnie od ich działania na poposiłkowe stężenie glukozy we krwi. Na wskaźnik ten szczególną uwagę powinni więc zwracać diabetycy oraz osoby z chorobami … >>> Czytaj dalej