Zespół pasjonatów zdrowego odżywiania, zbilansowanej suplementacji i wspierania organizmu przy pomocy natury. Analizujemy, recenzujemy i podpowiadamy jak skutecznie dbać o siebie. Rozkładamy na czynniki pierwsze popularne superfoods, opisujemy różnego rodzaju domowe sposoby i weryfikujemy popularne preparaty. Mówią, że warto być z nami na bieżąco ;)
Miód jako lekarstwo używany był już w starożytności. Miód manuka to produkt pochodzący wyłącznie z Nowej Zelandii.
Miód jako lekarstwo
Z podań wiadomo, że Hipokrates wykorzystywał miód do zwalczania gorączki … >>> Czytaj dalej
Stres może mieć pozytywne skutki, ponieważ jest bodźcem zachęcającym do działania. Gdy trwa długo lub często powraca, wpływa negatywnie na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne i fizyczne. Zobacz, jak stres działa … >>> Czytaj dalej
Odporność na wirusy i bakterie jest szczególnie cenna w sezonie jesienno-zimowym, kiedy nietrudno o infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Jednak o budowanie odporności warto dbać przez cały rok, wówczas … >>> Czytaj dalej
Czy odczuwasz mało komfortowe problemy ze skórą twarzy? Pojawia się na niej trądzik, przebarwienia, wypryski? Niestety, zwykłe przemywanie wodą z mydłem lub płynem do kąpieli nie rozwiąże tego problemu, ponieważ … >>> Czytaj dalej
Dla większości ludzi dzień urodzin jest jednym z najprzyjemniejszych w roku. Ta szczególna data oznacza bowiem wiele ciepłych słów oraz czas spędzany w towarzystwie najbliższych nam osób. Świętowanie bywa … >>> Czytaj dalej
Kaszel produktywny znany jest większości osób pod nazwą kaszlu mokrego. Najczęściej pojawia się on w następstwie kaszlu suchego i wyróżnia się odkrztuszaniem plwociny. Kaszel mokry najczęściej nasila się w godzinach … >>> Czytaj dalej
Z wiekiem spada stopień przyswajalności witamin i minerałów, a ich niedobory skutkują poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Osoby starsze powinny więc szczególnie zadbać o swój organizm. Codzienna suplementacja pozwala wyrównać niedobory, wzmocnić … >>> Czytaj dalej
Oczy to niezwykle ważny, a zarazem delikatny organ. Zarówno szkodliwe czynniki atmosferyczne, jak i prowadzony tryb życia wywierają znaczący – częstokroć negatywny – wpływ na narząd wzroku.
Jak zatem pomóc … >>> Czytaj dalej
Dziś już powszechnie wiadomo, iż różnego rodzaju oleje roślinne są zdrowszą, a w wielu przypadkach także smaczniejszą alternatywą dla tłuszczy pochodzenia zwierzęcego. Oleje pozyskiwane z roślin są ważnym źródłem nienasyconych … >>> Czytaj dalej
Istnieje cały szereg powodów, dla których warto zainwestować w urządzenia filtrujące wodę. Być może jednak nie wiesz, na co możesz się zdecydować, gdyż nie miałeś jeszcze okazji zapoznać się z … >>> Czytaj dalej