Trądzik kojarzy nam się głównie z nastoletnimi latami. To właśnie w tym okresie bardzo często borykamy się z pryszczami, zaskórnikami oraz innymi niedoskonałościami. Nierzadko towarzyszy temu nadmierny łojotok, który wywołany jest zmianami hormonalnymi.
Niestety osoby dorosłe również mogą mieć trądzik, a przyczyn tego zjawiska jest wiele. Mogłoby się wydawać, że w pewnym wieku problemy skórne są już dawno za nami. Przychodzi jednak dzień, kiedy na twarzy pojawiają się drobne niedoskonałości. Początkowo wydaje nam się, że nie jest to powód do zmartwienia. Krosty nie są niczym nadzwyczajnym – mogą być spowodowane np. nadchodzącą miesiączką, zmianą diety, problemami trawiennymi.
Często zdarza się tak, że na przestrzeni kilku lub kilkunastu miesięcy nasza skóra zamienia się w prawdziwe pobojowisko. Nierzadko dotyczy to nawet tych, którzy nie borykali się z trądzikiem młodzieńczym.
Trądzik u osób dorosłych bardzo często pojawia się po 25 roku życia. Przybiera on różne formy, a więc wszystko zależy od indywidualnego przypadku. Częstą przyczyną tego problemu są zmiany w gospodarce hormonalnej. Organizm zmienia się wraz z upływem lat. Zmiany są mniej intensywne, niż w okresie dojrzewania, jednak zauważalne.Wiele osób poszukuje najlepszych tabletek na trądzik bez recepty. Na rynku znajdziemy ogromną ilość produktów, więc decyzja powinna być dokładnie przemyślana. W pierwszej kolejności należy jednak zaznaczyć, że silny i długotrwały trądzik wymaga konsultacji z dermatologiem. Jeśli nasza twarz pokryta jest bolącymi podskórnymi pryszczami, a nawet ranami, z których sączy się ropa, to ostatni czas, aby udać się do specjalisty.
Pamiętajmy, że nieleczony trądzik może spowodować blizny. W przypadku, gdy pryszczy jest dużo, to nasza twarz będzie pokryta szpecącymi plamami nawet wtedy, gdy wyleczymy trądzik. Przebarwienia i blizny są bardzo trudne w eliminacji, więc nie zwlekajmy z wizytą u lekarza.
Jeśli naszym problemem są drobne wypryski oraz zmiany skórne, to możemy spróbować wyleczyć je samodzielnie. Warto jednak rozważnie podejść do tego tematu, tak aby nie zaostrzyć nieprzyjemnych dolegliwości.
Czym spowodowany jest trądzik u osób dorosłych?
Trądzik u osób dorosłych to powszechnie spotykany problem. Dotyka on zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nie można jednoznacznie określić przyczyny wyprysków, gdyż każdy przypadek jest zupełnie inny.
Trądzik u osób dorosłych może być spowodowany m.in.:
- zmianami w gospodarce hormonalnej,
- niezdrowym trybem życia,
- zbyt małą ilością snu,
- chronicznym stresem (nadmiar sytuacji stresowych może spowodować nadmierną produkcję kortyzolu),
- błędami żywieniowymi,
- chorobami przewlekłymi (np. zespół jelita nadwrażliwego),
- niedostateczną lub nieodpowiednią pielęgnacją skóry,
- niedoborem witamin i składników odżywczych,
- używkami,
- źle dobranymi tabletkami antykoncepcyjnymi,
- przyjmowaniem niektórych leków.
Tryb życia kontra wygląd skóry
Niewiele osób ma świadomość, że tryb życia ma bezpośredni wpływ na wygląd naszej skóry. Coraz częściej żyjemy w ciągłym biegu. Nadmiar obowiązków, praca, problemu rodzinne – wszystko to jest źródłem stresu. Bezpośrednio przekłada się to na wzrost produkcji kortyzolu, który powoduje m.in. łojotok. Przetłuszczona skóra twarzy jest o wiele bardziej narażona na wypryski. To siedlisko bakterii.
Niewłaściwa dieta
Kolejnym problemem jest niewłaściwa dieta. Błędy żywieniowe mogą spowodować trądzik. Dotyczy to w szczególności osób, które palą papierosy, nadużywają alkoholu, jedzą zbyt tłusto, przesadzają ze słodyczami lub fast foodami, sięgają po mocno przetworzone produkty spożywcze, nie dbają o zbilansowaną dietę.
Pamiętajmy, że nasz organizm potrzebuje substancji odżywczych z wszystkich grup. Brak witamin może nie tylko spowodować pogorszenie się stanu naszej skóry, ale również włosów, czy też paznokci.
Trądzik u osób dorosłych ma charakter przewlekły. Bardzo często przebiega on łagodnie, jednak nawet niewielkie zmiany skórne są uciążliwe i mogą być źródłem kompleksów. Właśnie dlatego już na początkowym etapie powinniśmy spróbować z nim walczyć.Niewłaściwa pielęgnacja
Nie należy zapominać, że zły stan cery może być skutkiem błędnej pielęgnacji. Kobiety nierzadko wykonują ciężki makijaż. Może nam się wydawać, że na twarzy znajduje się niewielka ilość podkładu, jednak pomimo tego demakijaż powinien składać się z kilku etapów. Ponadto niektóre kosmetyki szczególnie nam nie służą – mogą np. zatykać pory i powodować zaskórniki. Każda skóra jest inna o czym należy pamiętać podczas pielęgnacji.
Jak zwalczać trądzik u dorosłych?
Zaawansowany trądzik bardzo często wymaga maści z antybiotykiem oraz leków doustnych. Nierzadko kuracja trwa kilka miesięcy, a nigdy nie ma pewności, czy po odstawieniu silnych antybiotyków problem może powrócić z podwójną siłą. Często pojawia się zapalenie skóry twarzy. W tym przypadku leczenie może odbywać się tylko pod okiem specjalisty.
Trądzik o łagodnym przebiegu często próbujemy zwalczać domowymi sposobami. Samodzielna eliminacja wymaga jednak przede wszystkim zdiagnozowania przyczyny problemu. Po pierwsze zadbajmy o skórę naszej twarzy od zewnątrz.
Kluczową rolę podczas eliminowania trądziku u dorosłych odgrywa dieta. Z pewnością powinniśmy wyeliminować wszelkie produkty przetworzone, które w swoim składzie zawierają ogromną ilość związków chemicznych. Wpływają one negatywnie nie tylko na stan naszej cery, ale także ogólne funkcjonowanie organizmu.
Osoby borykające się z pryszczami nie powinny spożywać:
- fast foodów,
- słodyczy,
- chipsów i innych słonych przekąsek,
- napojów gazowanych,
- napojów słodzonych,
- napojów energetycznych,
- produktów przetworzonych (np. mrożonych zapiekanek).
Bardzo ważne jest to, aby nasza dieta była lekkostrawna. Powinniśmy zrezygnować z posiłków, które przesadnie obciążają nasz układ trawienny.
Dlaczego jest to ważne? Przede wszystkim dlatego, że problemy z układem pokarmowym są niemal natychmiast widoczne na twarzy. Biegunka, wzdęcia, zaparcia mogą nasilać trądzik. Priorytetem jest to, aby organizm nie zatrzymywał toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Oczyszczanie organizmu
Kolejną kwestią, którą warto poruszyć jest detoks. Osoby, które pragną pozbyć się trądziku powinny ogromną wagę przyłożyć do procesu oczyszczania organizmu. Chcąc pozbyć się toksyn powinniśmy wprowadzić przede wszystkim dużą ilość warzyw oraz owoców.
Im więcej składników naturalnych będziemy spożywać, tym lepiej. Ważne jest to, aby posiłki były źródłem witamin oraz minerałów.
Starajmy się także ograniczyć spożywanie złych węglowodanów, czyli np.:
- białego makaronu,
- ziemniaków,
- białego pieczywa.
Oczywiście nie chodzi o to, aby całkowicie wykluczyć je z jadłospisu. Warto jednak wziąć pod uwagę tzw. dobre węglowodany, czyli np.:
- ciemny makaron,
- razowe pieczywo,
- warzywa strączkowe.
Dieta na trądzik to również ryby, jajka, czy też nabiał. Pamiętajmy, że w dzisiejszych czasach znajdziemy nie tylko produkty mleczne bez laktozy, ale nawet nabiał roślinny. To świetna alternatywa dla tych, którzy z różnych powodów nie mogą spożywać tradycyjnego nabiału. Warto również wprowadzić kaszę oraz otręby. To źródło błonnika, który podkręca metabolizm, a tym samym ułatwia pozbycie się toksyn. Oczywiście ogromne znaczenie ma nawadnianie organizmu (przynajmniej 2,5l wody dziennie).
Jakie suplementy na trądzik?
Tabletki dla trądzik w dużej części dostępne są bez recepty, a co za tym idzie łatwo dostępne. Istotne jest jednak to, aby racjonalnie podejść do wyboru produktu. Nie każdy z nich jest godny zainteresowania.
Pamiętajmy, że tabletki na trądzik nie zastąpią nam zdrowego trybu życia. Jest to uzupełnienie naszej diety, czy też pielęgnacji. Dobre preparaty na trądzik mogą przyspieszyć proces regeneracji.
Ranking preparatów na trądzik – 2019
Z pewnością niejedna osoba zastanawia się, co stosować na trądzik. Rynek zalany jest różnego rodzaju produktami. Poniższy ranking tabletek na trądzik bez recepty został stworzony na bazie:
- opinii,
- składu
- i popularności.
Nazwa produktu | Forma | Gdzie kupić? |
---|---|---|
1. Nonacne | tabletki | ZOBACZ |
2. Derminax | tabletki | ZOBACZ |
3. Visaxinu | tabletki | ZOBACZ |
1. Nonacne
Naszym tabletki Nonacne to jedno z najlepszych rozwiązań na trądzik. Wielkim plusem jest fakt, że jest to produkt przeznaczony do skóry dotkniętej każdym rodzajem trądziku. Produkt ten bazuje na naturalnych składnikach, dzięki czemu nie musimy martwić się o skutki uboczne.
W składzie znajduje się m.in.
- czerwona koniczyna,
- pokrzywa,
- zioło Sarsaparilla,
- cynk,
- witamina C,
- wyciąg z pestek winogron.
Opisywane tabletki na trądzik mają nie tylko wspomagać eliminowanie niedoskonałości, które już się pojawiły. Ich celem jest również zmniejszenie ryzyka ponownego pojawienia się pryszczy. Substancje odżywcze zawarte w składzie zmniejszają produkcję sebum, co niweluje ryzyko pojawienia się stanu zapalnego skóry.
Tabletki na trądzik Nonacne mogą być stosowane zarówno, gdy borykamy się z drobnymi wypryskami, jak i podskórnymi pryszczami. Suplement zmniejsza również zaczerwienienia oraz przyspiesza regenerację się skóry. Obszerną recenzję o Nonacne można przeczytać tutaj.
2. Derminax
Derminax to tabletki na pryszcze dla dorosłych, które wspierają proces oczyszczania organizmu z toksyn. Jest to suplement, który wspomaga kompleksowe oczyszczanie się porów. Pozytywnie wpływa także na funkcjonowanie całego organizmu – wszystko za sprawą naturalnych składników. Jak przeczytamy na oficjalnej stronie producenta, suplement eliminuje bakterie, które mogą być przyczyną wyprysków i stanów zapalnych.
W jego składzie znajdziemy m.in.
- pokrzywę,
- miedź,
- skrzyp polny,
- cynk,
- witaminę C,
- witaminę E,
- witaminę B12,
- kolagen.
Opinie na temat tabletek na trądzik Derminax wskazują, że jest to produkt, który najlepsze efekty przynosi po około trzech miesiącach suplementacji. Należy więc uzbroić się w cierpliwość i nie przerywać kuracji.
3. Visaxinum i Visaxinum D
Tabletki Visaxinum znalazły się na trzecim miejscu naszego rankingu. Tutaj plus wędruje głównie za niską cenę i dużą dostępność. W odróżnieniu od poprzednich propozycji, gdzie oryginalne produkty są dostępne wyłącznie na stronach producentów, te można kupić bezpośrednio w aptece. Suplement na trądzik można dostać już w widełkach cenowych od 15 do 30 zł.
Na uwagę zasługuje fakt, że suplement można dostać także w wariancie dla dorosłych:
- Visaxinum dedykowany jest na trądzik młodzieńczy
- Visaxinum D z kolei dla osób dorosłych (nieco wyższe dawki wyciągów roślinnych + kilka dodatkowych składników)
Skład jest naturalny, dlatego ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jest niewielkie. W tabletkach znajdziemy m.in. wyciąg z ziela fiołka tróbarwnego, laktoferynę, wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego, cynk, niacynę, czy witaminę B6.