Porady dla zdrowia i urody

Skuteczne sposoby zapobiegania niestrawności

sposoby zapobiegania niestrawności

Niestrawność, to przewlekły lub nawracający ból brzucha, który może towarzyszyć organicznym chorobom przewodu pokarmowego. Niestrawność z nazwy sugeruje proces nieprawidłowego trawienia, często dając niepokojące objawy. Jednak w zdecydowanej większości wynika z nieprzemyślanej diety i złych nawyków żywieniowych.

Charakterystyka niestrawności

>>> Czytaj dalej

Co negatywnie wpływa na wzrok i jak temu przeciwdziałać?

co negatywnie wpływa na wzrok

Zmysł wzroku to bez wątpienia wielki dar, o który należy dbać bez względu na okoliczności. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego jak wiele czynników niekorzystnie wpływa na nasze oczy powodując uporczywe swędzenie, łzawienie, zaczerwienienie czy nawet zaburzenia widzenia. … >>> Czytaj dalej

Jak poradzić sobie z długimi kolejkami do lekarza?

jak poradzić sobie z długimi kolejkami do lekarza?

Na polską służbę zdrowia narzeka każdy, kto musiał szukać specjalisty i dostał karteczkę z terminem wizyty nawet za kilka lat. Tymczasem przez ten okres wiele może się zmienić, problemy zdrowotne mogą się pogłębiać, a część pacjentów ma wątpliwości, czy dotrwa … >>> Czytaj dalej