Porady dla zdrowia i urody

Dieta kopenhaska – schudnij w 13 dni

dieta kopenhaska

Czy można schudnąć zaledwie w 13 dni? Przecież pozbywanie się nadmiernej ilości kilogramów wcale nie jest zadaniem łatwym. Jednakże okazuje się, że aby zlikwidować nadwagę wystarczy nam 13 dni i trochę silnej woli oraz motywacji. Oczywiście sukces nie będzie spektakularny, … >>> Czytaj dalej

Olejek pichtowy: zastosowanie wewnętrzne i zewnętrzne

jodła syberyjska

Olejek pichtowy jest najczęściej polecany osobom, które mają różnego rodzaju problemy dermatologiczne. Choroby skóry to jednak nie wszystko na co pomaga ten środek. Dowiedz się więcej o jego pochodzeniu i szerokim zastosowaniu.

Wspomniany olejek jest wytwarzany z pędów jodły białokorej … >>> Czytaj dalej

Woda brzozowa: jak stosować na włosy i co daje?

brzozaPiękne i zdrowe włosy to marzenie każdej kobiety. Jednak w wielu przypadkach same chęci nie wystarczą, a stosowanie różnego rodzaju kosmetyków nie przynosi spodziewanego efektu. Twoje włosy są słabe, przetłuszczają się lub wypadają? Jest środek, którego być może jeszcze … >>> Czytaj dalej

Walka z cellulitem: domowe i naturalne sposoby na cellulit


domowe sposoby na cellulit

Z lipodystrofią typu kobiecego borykają się panie na całym świecie, zwłaszcza mieszkanki krajów cywilizowanych. Cellulit powstaje z różnych przyczyn. Siedzący tryb pracy, brak wysiłku fizycznego, stres, złe nawyki żywieniowe, antykoncepcja hormonalna, używki, a nawet przyjmowanie niektórych leków i suplementów diety>>> Czytaj dalej