Porady dla zdrowia i urody

Bromelina na zdrowie

bromelina

Wywodzący się z Ameryki Południowej ananas to jeden z najbardziej smakowitych owoców, który poza tym, że jest pyszny dodatkowo okazuje się pełny cennych właściwości zdrowotnych, w tym obfituje w bromelinę. Czym jest ten tajemniczo brzmiący składnik? Poczytaj w dalszych fragmentach.… >>> Czytaj dalej

Jak odkwasić organizm? Mity, fakty i domowe sposoby

jak odkwasić organizm

Zakwaszanie to problem, który dotyczy bardzo wielu osób. Jako stan trudny do wykrycia, często okazuje się także wyjątkowo uciążliwy do uregulowania. Aby pozbyć się problemu, warto zastosować na odkwaszanie organizmu domowe sposoby. Obejmują one przede wszystkim zmianę nawyków żywieniowych. … >>> Czytaj dalej

Naturalne sposoby leczenia atopowego zapalenia skóry

naturalne sposoby leczenia atopowego zapalenia skórySkóra osób cierpiących na AZS zazwyczaj jest przesuszona, zaczerwieniona i dokuczliwie swędząca. Jednym ze sposobów leczenia jest przyjmowanie leków sterydowych, jednak niektórzy chorzy odmawiają tego, ponieważ boją się skutków ubocznych. Z kolei emolienty i niesterydowe lekarstwa są drogie, dlatego warto … >>> Czytaj dalej

5 powodów, dla których warto jeść buraki

5 powodów dla których warto jeść buraki Burak gości na polskich stołach najczęściej w formie wigilijnego barszczu lub zupy z botwinki, czyli młodych buraczanych liści. Rzadko jednak zwraca się uwagę na to, że za jego jedzeniem przemawia nie tylko niepowtarzalny i wyjątkowo delikatny smak, ale również masa … >>> Czytaj dalej

Melatonina na sen: jak działa i jakie ma opinie?

melatonina na sen

Problemy ze snem objawiają się na różne sposoby. Mogą przyjmować formę bezsenności lub trudności z zasypianiem, a w innych przypadkach opierać się na nagłych przebudzeniach. Kolejne nieprzespane noce prowadzą do pogorszenia samopoczucia, obniżenia nastroju oraz niemożności zregenerowania organizmu. Nieregularny … >>> Czytaj dalej

Vibro Shaper: opinie, cena i efekty platformy wibracyjnej

vibro shaperVibro Shaper to wysokiej klasy platforma wibracyjna domowego użytku popularna nie tylko w Polsce, ale zdobywająca również rynki europejskie, dobre opinie i zainteresowanie w Niemczech, Austrii, Francji, czy też Szwajcarii. Co sprawia, że zdaniem wielu użytkowników jest to jedne z … >>> Czytaj dalej